Groepscursus mindfulness

cropped-45aa9f5f-f3ae-49ef-93da-37143fad0199.png

Een groepscursus bestaat uit 8 sessies van 2 tot 2,5 uur. Er kunnen 5 tot 15 mensen aan deelnemen. Het voordeel van een cursus in groepsverband is dat je leert van elkaar. Het kan prettig zijn om naar de ander te luisteren en herkenning vinden.

Mindfulness groepscursus voor volwassenen

Nieuwe groepscursus start op woensdag 9 januari!

Van 19.20 tot 21.30 uur

Een individueel traject is ook altijd mogelijk. Zie elders voor informatie.

Deze cursus zal bestaan uit:

  • 8 sessies met een thema
  • Theorie, begeleide meditaties en concrete oefeningen
  • Individuele aanwijzingen en het uitwisselen van ervaringen in de groep
  • Inclusief: intakegesprek en cursusmateriaal

Deze cursus zal plaatsvinden op:

  • woensdag 9, 16, 23, 30 januari
  • woensdag 6, 13, 20, 27 februari

Locatie volgt!

Tarieven (inclusief 21% BTW)

  • Mindfulnesstraining, groep (8 x 2,5 uur): 350,-
    • Betalen in termijnen kan in overleg

Het is ook mogelijk om de cursus overdag te laten plaatsvinden (in de ochtend of de middag)!

Vergoeding vanuit de werkgever
Werkgevers zijn vaak bereid de kosten van een mindfulness training te betalen. Hiervoor zijn opleidings- en ontwikkelbudgetten én budgetten voor duurzaamheidsbevordering beschikbaar. Vraag altijd bij je werkgever naar de mogelijkheden voor een vergoeding.

Contact

  • Anne Jeen
  • Telefoon: 06 – 34 12 82 15
  • E-mail: anne.liveintheflow@gmail.com

Mindfulness & yoga voor jongeren (12-18 jaar)

Deze groepscursus zal worden opgestart bij voldoende deelnemers. Benieuwd naar meer informatie? Neem dan snel contact op!

Van 16.00 tot 17.30 uur (inclusief pauze)

Een individueel traject is ook altijd mogelijk. Zie elders voor informatie.

Deze cursus zal bestaan uit:

  • 8 sessies met een thema; aangepast voor jongeren tussen 12 en 18 jaar
  • Handige theorie, begeleide meditaties en concrete oefeningen met elkaar
  • Yoga oefeningen
  • Individuele aanwijzingen en het uitwisselen van ervaringen in de groep
  • Inclusief: intakegesprek en cursusmateriaal

Deze cursus zal plaatsvinden op:

  • Nader te bepalen middag (16.00 – 17.30 uur)

Locatie volgt!

Tarieven (inclusief 21% BTW)

  • Mindfulnesstraining, groep (8 x 2 uur): 300,-
    • Betalen in termijnen kan in overleg

 

Contact

  • Anne Jeen
  • Telefoon: 06 – 34 12 82 15
  • E-mail: anne.liveintheflow@gmail.com