Groepstraining compassie

De compassie groepstraining bestaat uit 8 sessies van 2 tot 2.5 uur waarbij er telkens een ander thema aan bod komt. Er kunnen 5 tot 15 mensen aan deelnemen. Vast onderdeel is theorie, veel ademoefeningen en een meditatie. Ook gaan we met elkaar in gesprek. Verder ontvang je werkboek en begeleide meditaties en kun je hier thuis mee aan de slag. Na deze training kun je vanuit zelfcompassie meer compassie uitstralen naar de ander.

Ben je benieuwd naar de datum voor de compassie cursus en/of de tarieven? Dit kun je hier vinden.