Een op een begeleiding

Misschien ben je van plan om een mindfulness of compassie cursus te volgen. Het zou ook kunnen dat je hier een combinatie van wilt maken en dan gebaseerd op jouw situatie. Een tijdelijke begeleiding door een coach om alles weer even op een rijtje te zetten en tools te krijgen hoe om te gaan met jouw situatie. Om na deze een op een begeleiding weer te leven in het hier en nu, wat vaker te luisteren naar jouw gevoel en in jouw kracht te staan.

Individuele yoga begeleiding is een andere optie.

Neem eerst even contact op om te kijken wat Anne voor jou kan doen en of het klikt.