2 Comments

  1. Cisca 4 november 2018 at 18:37

    Hallo Anne,

    Ik heb een vraag , ik ben yoga docent Yin enEasy flow.
    Ik combineer deze les, zoals ik geleerd heb eerst de yin dan de yang.

    Toch ben ik benieuwd wat een collega zou doen.
    Ik zelf vind eerst yang fijner en dan yin.
    Maar zoals de docent opleiding zei: eerst Yin dan yang.
    wat vind jij? Of doen wat mijn gevoel zegt? ( hoort wel bij yoga , haha)

    Ik hoor graag van je

    Reply
    1. anneflows 19 november 2018 at 15:49

      Beste Cisca,

      Ik zie je berichtje nu pas. Leuk je vraag!

      Goede opmerking van je om het op gevoel te doen. Zelf startte ik op het begin altijd eerst yin en dan yang maar na een tijd heb ik het veranderd naar eerst yang en dan yin. Het voelt toch beter! Soms houd ik de begin meditatie in een yin houding.

      Heb je hier iets aan?

      Fijne dag en warme groet,
      Anne

      Reply

Leave A Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *