Mindful Yoga: de samenwerking tussen Geest en Lichaam

Mindful Yoga: de samenwerking tussen Geest en Lichaam

Zondag 15 oktober – 14:30 tot 16:30 uur

Docenten: Anne Jeen en Aurora de Leeuw*

De hedendaagse maatschappij vraagt veel van ons. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel mensen tegen een muur oplopen. Leven in een wereld vol prikkels kan heel leuk zijn, maar kan helaas ook stress, twijfel en onzekerheid teweeg brengen. Wat nu?

De start om hiermee om te gaan kan liggen in het herkennen en erkennen van situaties die stress, twijfel of onzekerheid oproepen. Deze workshop is een prachtige combinatie tussen mindfulness en yoga die jou kan helpen om deze stressvolle situaties te herkennen, erkennen en hiermee leren om te gaan.

Het enige wat je voor deze workshop nodig hebt is gemakkelijke kleding en een open mind.

 

*Anne is een liefdevolle mindfulness-teacher met een passie om mensen te laten leven in het nu.

Aurora is een passievolle yoga-teacher met een liefde voor het ondersteunen van mensen daar waar het nodig is.

Kosten: 35 euro per deelnemer, max. 12 deelnemers.


Locatie:

Tribes Leiden
Herenstraat 9
2313 AD Leiden

Opgeven kan via:

anne.liveintheflow@gmail.com of telefonisch: 06 34 12 82 15

Betaling onder vermelding van Mindful Yoga en uw naam:

NL85 KNAB 0256 2979 83
T.a.v. Live in the Flow

(Visited 9 times, 2 visits today)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *