3 verschillende mindfulness workshops

DSC05483
Op jouw tempo kennismaken met mindfulness

Voor meer informatie of om je aan te melden, neem contact op via de e-mail of telefonisch.

*Eerste kennismaking met mindfulness  – workshop maandag 20 november: 20.00 – 21.30 uur

Ben je er nog niet precies achter wat mindfulness is en of het iets voor jou is? Wil je eerst kennismaken? Kom dan naar deze mindfulness workshop. Deze bestaat uit uitleg en een meditatie waarbij je voor jezelf kunt ervaren of de 8 mindfulness sessies bij je passen.

Tarieven (inclusief 21% BTW)

  • “Kennismaking met mindfulness” workshop, individueel (1 uur): €25,-
  • “Kennismaking met mindfulness” workshop, groep (1,5 uur): € 25,-
    • Data op afspraak

*Deze workshop kan zowel individueel als in groepsverband worden gevolgd

Locatie

Yogacentrum De Lindewei
Jacob Catslaan 12
2332 AW Leiden


*Intensieve mindfulness workshop – zondag 12 november: 15.00 – 17.00 uur

Ken je mindfulness al omdat je de 8 sessies gevolgd hebt of vind je het leuk om een intensieve workshop te volgen? Ook dit kan! Het zal een combinatie zijn van uitleg over mindfulness, een begeleide meditatie, mindfulness oefeningen en ervaringen met elkaar uitwisselen. Een actieve workshop waar je mindfulness in de praktijk brengt. Het zal een dagdeel omvatten: in de ochtend van 10.00 tot 13.00 uur of van 14.00 tot 17.00 uur met pauze in De Tuin van de smid. 

  • Tip: een cadeautje voor jezelf of een ander of…
  • leuk met een groep vrienden of collega’s of familieleden

Met goed weer zal dit plaatsvinden in het Polderpark Cronesteyn en dan pauze in het Theehuis De Tuin van de smid

10 minuten voordat we gaan beginnen (13.50 uur), zal ik er zijn en dit dan bij de ingang van de Tuin van de smid (voor de duidelijkheid: de voorkant).

  • Polderpad 8
  • 2322 LB Leiden

Locatie

Polderpark Cronesteyn
Cronesteyn 3
2322 LH Leiden

Op zondag 12 november vindt deze workshop plaats op Wagnerplein 88, 2324 GE Leiden.

Tarieven (inclusief 21% BTW)

  • “Intensieve mindfulness” workshop, groep: €30,-
    • Data op afspraak

*Deze workshop vindt plaats als minimaal 3 personen zich hebben aangemeld


Opfrisbijeenkomst mindfulness – workshop – maandag 30 oktober: 20.00 – 21.30 uur

Dit is een mindfulness bijeenkomst waarbij we mindfulness weer even zullen verfrissen. Het al bestaan uit een kort feedback gesprek, een begeleide meditatie en mindfulness oefeningen. Tussenin zal er een korte pauze zijn.

  • Iedere laatste maandag van de maand: 17.00 uur tot 18.30 uur
  • Groep: 5 tot 15 mensen
  • Tarief (inclusief 21% BTW): €25,-
  • Locatie: Yogacentrum De Lindewei, Jacob Catslaan 12, 2332 AW Leiden

Met goed weer zal deze opfrisbijeenkomst buiten worden afgesloten met een loopmeditatie in een park.


Contact

  • Anne Jeen
  • Telefoon: 06 – 34 12 82 15
  • E-mail: anne.liveintheflow@gmail.com
  • BTW nummer: 209064754B01
  • KVK nummer: 67595324
(Visited 6 times, 1 visits today)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *